Ertu með stöðuga verki? Ertu búinn að fá nóg?
Eru verkir og vanlíðan að minnka lífsgæði þín?
Ertu búin/nn að vera með verki í langan tíma?
Viltu fá lífsgleðina og kraftinn þinn aftur?
Viltu lifa í sátt við lífið og líkama þinn?
Viltu gera þetta á auðveldan og fljótlegan hátt?
Hjá www.heilyndi.is eru notaðar aðferðir sem miða að því að koma líkamanum í spennulaust ástand án áreynslu eða átaka. Notaðar eru aðferðir sem líkaminn þekkir og eru honum náttúrulegar. Ef þú ert tilbúin/nn í að breyta því hvernig samskipti þú hefur við þinn líkama og taka ábyrgð á þinni líðan þá erum við í sameiningu komin með allt sem þarf til að gera stórar breytingar. Skoðaðu umsagnirnar á www.heilyndi.is/umsagnir og þú sérð að þetta getur tekið stuttan tíma. Meðferðirnar eru ætlaðar til að hjálpa þér að finna þitt innra jafnvægi til framtíðar.
KCR og nudd meðferðin er mjög öflug leið til að minnka verki og auka lífsgæði og er það sem ég mæli með í fyrsta tíma. Eftir fyrsta tíma skoðum við saman hvaða meðferð hentar þér og hversu langt á að líða á milli.
Í KCR réttum við af líkamsstöðuna og opnum flæði í líkamanum, aðferðin er auðveld og mjög mjúk. Allt er gert í sátt við líkamann og til þess að hann öðlist frið og sátt, getið slakað á og endurnýjað sig.
CTR meðferðina nota ég eftir að KCR hefur verið notuð í nokkur skipti og enn finnast verkir í líkamanum eða ef ég finn mikla undirliggjandi spennu í bandvef líkamans. Þessi aðferð hjálpar líkamanum að losa bandvefs "frost" eftir áföll og/eða slys.
Jóga Þerapía er mjög góð meðferð til að ná til róta þess sem er að hindra þig í að ná fullum tökum á líðan þinni. Jóga Þerapía hjálpar þér að finna hvar í líkamanum "frostið" er og með mjög mjúkum aðferðum leifum því að þiðna og sameinast flæði líkamans. Í síðasta hluta Jóga Þerapíu tímans er farið í 20 til 30 mínútna Jóga Nidra djúpslökun.
Jóga Nidra er endurnærandi og endurbyggjandi og þar getum við snúið við neikvæðum áhrifum langvarandi streitu.
Orkunudd örvar og opnar á fínustu tengingu þína við líkamann og setur þig í samband við þig á nýjan hátt og gefur þér nýtt tækifæri til að sættast og njóta þess að vera þú í þessum líkama.
Upplifðu að kraftaverkið er fólgið í hverjum andardrætti... þakkaðu fyrir að það kom í hver skipti sem þú andar frá...
Pantaðu tíma á www.heilyndi eða hafðu samband á heilyndi@gmail.com.
www.heilyndi.is - Sérhæfing í verkjum