HEILYNDI

Oftast leitum við að ástæðum streitu í utanaðkomandi aðstæðum... Hvað ef… …þú sýnir ekki fullkomlega hver þú ert? …þú ert ekki sátt/ur...

Hvað er grunnurinn að heilbrigðum líkama? Stór spurning en svörin kannski einföld í sjálfu sér. Líkaminn er alltaf að gera sitt besta til...

Eru verkir og vanlíðan að minnka lífsgæði þín? Ertu búin/nn að vera með verki í langan tíma? Viltu fá lífsgleðina og kraftinn þinn aftur?...

Eitt af því sem veldur streitu er vanlíðan og sársauki og svo aðstæður sem ég vil ekki. Ég vil ekki þessar aðstæður núna... ég vil ekki...

Það er máltæki sem segir "það er of seint að byrgja bunninn ef barnið er dottið ofan í hann" og það kom upp í huga mér þegar verið er að...

Það er gaman að fylgjast með börnum í leik og íþróttum þar sem gleði og ákefð eru alls ráðandi. En öllu þessu fylgja byltur og áverkar af...

Viltu betri árangur í íþróttum? VItu minnka líkur á meiðslum? KCR meðferðin er frábær leið til að bæta árangur og minnka líkur á...